30 dias para mudar a sua vida! (On-Line)

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30 DIAS PARA MUDAR MUDAR A SUA VIDA!

Sabemos que estamos passando por um momento desafiador, de dúvidas, medos, inseguranças e que só temos duas únicas certezas, a primeira é que haverão mudanças e a segunda é que não há como prever quais serão. Esse cenário pode estar causando em você uma falsa sensação de impotência, ou de que estas a deriva em um barco remando diante de águas agitadas sem saber para que lado seguir, esperando apenas a maré acalmar para então decidir e esse pode ser o pior erro que podes cometer. Esperar, paralisar, deixar com que sua mente navegue para a insegurança e então é como estar entregando os remos na mão de alguém, mas de quem? Quem irá decidir e remar por você?

Sentindo toda essa dificuldade nós decidimos criar algo que vai te ajudar de maneira focada, simples e prática a retomar a sensação de decisão, clareza, foco e consequentemente segurança para nesse momento voltar a liderar e agir. A ciência já comprovou que a repetição por alguns dias consecutivos nos leva a mudança de hábitos que irão trazer novos resultados em todas as áreas da nossa vida e nesse momento queremos estar ao seu lado e contribuir para que volte a estabilizar, agir e mudar.

Como irá funcionar?

  • Serão 30 dias para mudar sua forma de pensar, sentir e agir perante sua vida
  • Todos os dias você terá um vídeo com conteúdo e uma ferramenta para praticar e exercitar
  • Serão exercícios da Psicologia Positiva e do Coaching para te apoiar
  • Será uma jornada para dentro para se auto perceber, expandir sua consciência e se autoconhecer
  • Aceitação da sua maneira de ser e acolhimento com amor e apreciação das suas características
  • Superação do que esta te limitando a tirar ações do papel e agir

O que iremos trabalhar?

  • Passo 1: Encontro com o futuro
  • Passo 2: A minha essência e o meu alvo
  • Passo 3: Emotização
  • Passo 4: Decisão
  • Passo 5: Planejando meu caminho
  • Passo 6: Criando minha rotina matinal
  • Passo 7: Mantendo a atenção no agora
  • Passo 8: Administrando prioridades
  • Passo 9: Entrando em ação
  • Passo 10: Desenvolvendo a autoconfiança
  • Passo 11: Eliminando Historinhas
  • Passo 12: O veneno dos pensamentos
  • Passo 13: Usando meu Antídoto
  • Passo 14: Mantendo uma mente próspera e otimista
  • Passo 15: Usando minhas forças para entrar em flow
  • Passo 16: Trabalhando uma rede de apoio
  • Passo 17: Encontrando a felicidade no caminho
  • Passo 18: Aprendendo a sentir a vida
  • Passo 19: Vivendo a gratidão e apreciação
  • Passo 20: Aplicando a potencialidade pura
  • Passo 21: Acompanhando e corrigindo a rota
  • Passo 22: Auto perdão
  • Passo 23: Aprendendo a relaxar e confiar
  • Passo 24: Felicidade como recurso
  • Passo 25: Acessando a bondade
  • Passo 26: Aprendendo a me priorizar
  • Passo 27: Aprendendo a celebrar
  • Passo 28: Me conectando com minha missão
  • Passo 29: Voltando a me apaixonar
  • Passo 30: Me mantendo no caminho

Metodologia

  • Online
  • Com certificado de conclusão

“Conheça-te, aceita-te e supera-te”
Santo Agostinho

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