30 DIAS PARA MUDAR MUDAR A SUA VIDA!

Sabemos que estamos passando por um momento desafiador, de dúvidas, medos, inseguranças e que só temos duas únicas certezas, a primeira é que haverão mudanças e a segunda é que não há como prever quais serão. Esse cenário pode estar causando em você uma falsa sensação de impotência, ou de que estas a deriva em um barco remando diante de águas agitadas sem saber para que lado seguir, esperando apenas a maré acalmar para então decidir e esse pode ser o pior erro que podes cometer. Esperar, paralisar, deixar com que sua mente navegue para a insegurança e então é como estar entregando os remos na mão de alguém, mas de quem? Quem irá decidir e remar por você?

Sentindo toda essa dificuldade nós decidimos criar algo que vai te ajudar de maneira focada, simples e prática a retomar a sensação de decisão, clareza, foco e consequentemente segurança para nesse momento voltar a liderar e agir. A ciência já comprovou que a repetição por alguns dias consecutivos nos leva a mudança de hábitos que irão trazer novos resultados em todas as áreas da nossa vida e nesse momento queremos estar ao seu lado e contribuir para que volte a estabilizar, agir e mudar.

Como irá funcionar?

• Serão 30 dias para mudar sua forma de pensar, sentir e agir perante sua vida
• Todos os dias você terá um vídeo com conteúdo e uma ferramenta para praticar e exercitar
• Serão exercícios da Psicologia Positiva e do Coaching para te apoiar
• Será uma jornada para dentro para se auto perceber, expandir sua consciência e se autoconhecer
• Aceitação da sua maneira de ser e acolhimento com amor e apreciação das suas características
• Superação do que esta te limitando a tirar ações do papel e agir

O que iremos trabalhar?

• Passo 1: Encontro com o futuro
• Passo 2: A minha essência e o meu alvo
• Passo 3: Emotização
• Passo 4: Decisão
• Passo 5: Planejando meu caminho
• Passo 6: Criando minha rotina matinal
• Passo 7: Mantendo a atenção no agora
• Passo 8: Administrando prioridades
• Passo 9: Entrando em ação
• Passo 10: Desenvolvendo a autoconfiança
• Passo 11: Eliminando Historinhas
• Passo 12: O veneno dos pensamentos
• Passo 13: Usando meu Antídoto
• Passo 14: Mantendo uma mente próspera e otimista
• Passo 15: Usando minhas forças para entrar em flow
• Passo 16: Trabalhando uma rede de apoio
• Passo 17: Encontrando a felicidade no caminho
• Passo 18: Aprendendo a sentir a vida
• Passo 19: Vivendo a gratidão e apreciação
• Passo 20: Aplicando a potencialidade pura
• Passo 21: Acompanhando e corrigindo a rota
• Passo 22: Auto perdão
• Passo 23: Aprendendo a relaxar e confiar
• Passo 24: Felicidade como recurso
• Passo 25: Acessando a bondade
• Passo 26: Aprendendo a me priorizar
• Passo 27: Aprendendo a celebrar
• Passo 28: Me conectando com minha missão
• Passo 29: Voltando a me apaixonar
• Passo 30: Me mantendo no caminho

Metodologia

• Online
• Com certificado de conclusão

“Conheça-te, aceita-te e supera-te”
Santo Agostinho